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くずきりダイエットで痩せた口コミ体験談！くずきりダイエットで痩せた（40代女性）の方にビフォーアフターなど口コミをお聞きしました。
くずきりダイエットの効果はいつから？
くずきりダイエットの効果は1週間ほどで現れ始め痩せてくるようです。
1週間で痩せた効果やトータルで何キロ痩せたか？成功例を見ていきましょう。
くずきりダイエット1週間で痩せた！ビフォーアフターも！
くずきりダイエット1週間で1.5キロ痩せました。
トータルのビフォーアフターだと45キロから43キロ痩せました。
くずきりダイエットのやり方～朝や夜などいつ食べたか？
おもにおやつですね。つまり間食のためにくずきりを使いました。3食の朝昼晩は外食もするし、少しぐらいボリュームのあるものを食べても動けばカロリーを消化します。けれお合間に食べてしまう警鐘はケーキやアイス、チョコレートなどバターや生クリーム、糖分たっぷり。3食分を1回食べるだけでも大幅に太ってしまいます。私は大体間食で脂肪をつけてしまった身体だったので、間食は全てくずきりデザートに変えました。これだけで随分身体のスッキリ感も変わってきたので、飽きることも無かったのも良かった。
くずきりダイエットをやった感想と成功体験談
暑い気候に入ってから食欲が落ちてきたので、それに合わせて体重も減ってきたのですが、少しやせてきて自然なダイエットになってラッキーと思いつつ始めたのがきっかけです。なぜなら、食欲が落ちて痩せたと言っても全然綺麗な痩せ方じゃなく、見た目には顔色が悪くなっただけ。しっかりと食べてもっと健康的なスリムな身体を目指そうと考えて、３食きちんと食べる様に。すると、突然食欲が勢いづいてしまって今度はブクブクと太ってしまって。どうしたものかと、考えたのが、体調を崩した時に消化の良い葛切りばかり食べていたら、痩せたことを思い出したんです。
暑い季節にはぴったりのダイエット法です。特に冷たいくずきりならつるっと食べられて、身体を冷やしてくれる。暑い季節には熱中症予防にもなりそう。さらに、カロリーは太る要素がまったくないほどの低さで、蜜をかけても、それほどの糖分過多摂取にはならない。糖質制限をされている方にもお薦めしやすいダイエットだと思いました。また消化が良いのかお腹まですっきりする感じが続いて、お腹のゴミっぽいのが溜まって滞った感じが毎日すっきりしていたのが良かったですね。
くずきりダイエットはなぜ痩せるか？痩せる理由
お腹の中にたまって脂肪になるような感じがしませんでした。むしろ、お腹に入ってお腹にこびりついたヨゴレのカスを一緒に取り出してくれるような消化の良さを感じたし。それによって、お腹からすっきりと綺麗に痩せさせてくれるのではないかと分析しています。なぜなら、お腹のポッコリ感がまずは最初になくなってきたので。またくずきり自体には脂肪分もないし。量を調整しないで好きなだけ食べても、味付けを油やハイカロリーのものを使わなければ、それほど太ることはないと思います。
くずきりダイエットのメリット
お腹の滞りに悩み、ポッコリとした下半身をどうにかしたいなら、くずきりはすごっく役に立つはず。消化がよいのでスルっと通してくれるし、スッキリ感が増してくる。お腹の滞りのお掃除をしてくれるクセが着いたらだんだんとお腹ポッコリラインがすっきりラインになってくる。大量に食べても、満腹になるまで食べても、ほとんど消化されていくような感じ。この消化のよさとツルツルとのど越しのよくて食べやすいのも魅力ですね。
くずきりダイエットのデメリット
でんぷん質や海藻、また、こんにゃく系のアレルギーの可能性がある方にはお薦めはできません。また非常に消化が良いイメージだったので、食べ過ぎててしまうと体質によってはお腹を壊しやすくなるということも考えられるので、自分のお腹の調子に合わせて最初は食べる量の加減をしっかりと考えた方が良いと思います。またくずきり自体に味は淡泊なのでどういった味付けにするかで、糖分が多くなったりする可能性もあるのでつけダレや蜜の糖分系のカロリーはきちんと計算しておいたほうが良いと思います。
くずきりダイエット実践のまとめ
ツルツルの食感で暑い季節に始めるのがお薦めなくずきりダイエット。冷たい蜜をかけて食べてもいいし、温かい汁物に加えて食べるのもいい。沢山食べても消化スピードが速くてスルっとお腹がスッキリとしてくる。お腹ポッコリからすっきりさせて、ウエストラインからのダイエットを希望するなら、葛切りダイエットをしてみたらいいと思います。
